Denne uken har jeg nesten bare spist nutrilett shakes. Og jeg er sulten. Jeg er sulten hele tiden. Jeg kan spise tunfisk salat en gang pr dag og ellers epler og gullerøtter. Jeg savner kjøtt så det jomer etter og forstår ikke hvorfor jeg piner meg selv.
Men jeg merker stor forskjell bare på disse dagene og jeg kjenner at kroppen er full av energi selv om jeg er sulten. Det må være verdt det, for det er endelig forandringer på kroppen igjen.
I flere måneder nå føler jeg at jeg har stagnert. Uansett om jeg har vært flink med kostholdet og trent mye så skjer det ingenting. Ja, langt inni der ja, men ikke utenpå. Det er magen jeg snakker om. Denne magen som jeg aldri får flat og som jeg har kavet med i 10 år nå.
Men nå merker jeg at kroppen spiser opp magefettet mitt. Og jeg holder ut. Selvfølgelig holder jeg ut. Så lenge jeg har energi og ikke mister konsentrasjonen så tåler jeg å være litt sulten.
Ett år siden i dag.
I dag er det ett år siden jeg tok Tyrkia bildet med den røde kjolen. Den røde kjolen som for meg er blitt en motivasjon siden jeg fortsatt har den, når alt annet sommertøy lå i kofferten som «forsvant».
Så i dag har jeg tatt på meg den røde kjolen og knipset noen bilder for å få motivasjon:
Jeg ser i allefall selv stor forskjell fra da til nå.
Så nå er det bare å bite tenna sammen og komme seg gjennom uka! Treningen i dag var forresten knall hard! Timen til Guro er beintøff men skamgod! Hun har MRL på sitt beste. Og så ble det Step etterpå siden Zumbaen utgikk.
Jeg er glad jeg ikke skal sette mine bein på Pulz igjen før i morgen kl 18.15 for å si det sånn!
Gi meg styrke i dette nutrillett helvete sier jeg bare! Går å tar meg ett eple jeg 
Åh, Ane, forsiktig nå…
Jeanette har nylig skrevet..Creating Blank Sheets of Time and Space
Like or Dislike:
0 
0
hehe.. ingen fare.. som sagt jeg har masse energi og overskudd og får i meg det jeg trenger, men jeg er vant med å spise så ekstremt mye proteiner, fordi jeg trener så mye at magen er sulten nå som den kun har det viktigste av næringstoffene i seg.
Det er forskjell på å leve på vann og sulte seg selv, og å være sulten selv om man får i seg det man skal
Tror alle har godt av å rense kroppen fra kjøtt og dritt i ny og ne 
Like or Dislike:
0 
0
Ja, klart. Men du vet, jeg er skeptisk til shaker, både med tanke på næringsstoffer og med tanke på det vegetabilske fettet som ofte følger med.
Jeg har forresten begynt med Somebody.no igjen, for min del, syns det er genialt med tanke på å passe på at jeg får i meg det jeg skal, men ikke stort mer. Det funker, selv om jeg ikke tror stort på myndighetenes anbefaling av fordeling av næringsstoffer, hehe, jeg har vel dobbelt så mye fett og ikke i nærheten av like mye karbohydrater som de mener man skal ha. Bare sånn hvis du blir lei av shaker etterhvert, mener jeg.
Jeanette har nylig skrevet..Creating Blank Sheets of Time and Space
Like or Dislike:
0 
0
Jeg har brukt noe av det samme nå i ett år, og det fungerer jo det ser jeg, men magefettet har tydeligvis godt av en uke med enda mindre enn man skal ha, uten at man sulter seg (selv om man er sulten). Jeg skjønner jo nå hvorfor disse hollywood stjernene går ned i vekt så raskt som de gjør, kroppen får jo sjokk. Men jeg skal ikke leve på shake mer enn en uke. På mandag er guttungen tilbake og da går jeg også tilbake til normal (sunt) kosthold og trening.
Nutriletten om morgenen derrimot den slutter jeg ikke med. Den er gull verdt før treningen for den gir meg energi uten at det blir tungt i magen til morgentreningen. Og multichien selvfølgelig. Føler du noe energi eller noe av den du?
Like or Dislike:
0 
0
Ja, jeg gjorde – og så kræsja liksom alt. Tror det må ha vært et lite virus eller noe sånt, for jeg kjenner tre andre som gikk ned for telling den samme kvelden, med den samme intense hodepinen og den samme trøtthetsfølelsen i dagene etterpå.
Men ja, fasting kan være en måte å bryte ut av det på om man når et platå, mange som spiser paleo/primal benytter seg av det – men det er dog snakk om bare 24 timer nå og da (en gang i uka, har jeg hørt noen gjøre, for å rense og reboote kroppen), eller et system hvor man faster 16 timer av døgnet og spiser normalt i resten. Men jeg er litt redd jojo-effekt om man drøyer det noe særlig lenger enn det, de gangene jeg uplanlagt har spist for lite for lenge, så har det kommet tilbake igjen rimelig kjapt etterpå, med litt ekstra bonus.
Like or Dislike:
0 
0
Men jeg faster jo ikke.. Jeg spiser det som er anbefalt av nutrillettshaken i en uke
Like or Dislike:
0 
0
Nutrillett uken er hardere enn jeg hadde forestillt meg! Skjønner ikke hvordan folk kan gå på sånne dietter I flere uker om gangen!
Like or Dislike:
0 
0
Men resultatet ditt er kjempeflott, Ane
Like or Dislike:
0 
0
Da er vi 2 om den saken
He He
Like or Dislike:
0 
0
Takk gutter!
Like or Dislike:
0 
0
Du er kjempe flink Ane. Å de der timene som vi hadde i dag, ligger ennå friskt i minnet. Stein hardt, men godt etterpå.Det er godt vi har fri til i morgen 1815 ja!!!!!!!!
Like or Dislike:
0 
0
Det funker Ane, there ser jeg jo. Hold ut. Men jeg syns jo du er fin som du er. <3
Like or Dislike:
0 
0
Skjønner ikke hva "there" gjør i setningen??? Det skal jo være DET.
Like or Dislike:
0 
0
Takk Karin! Noen ganger må man tydeligvis gi kroppen litt hardkjør
Jeg synes også jeg er fin som jeg er, men jeg skal for pokker ha stram mage EN gang i dette livet.. haha
Like or Dislike:
0 
0
Oh My….
Frøken fryd er i form, ser jeg
Flotte bilder av en flott dame! Du er kommet deg mye, ingen tvil om det.
Smashing som du selv sier. Og med et lurt smil og glimt i øyet….mm-mm
Og så er det «bare» torsdag…
Like or Dislike:
1 
0
Takk
Du må bare nyte det for snart er kroppen der jeg vil at den skal være og da er det over! hehe
Like or Dislike:
0 
0
Nå er du ikke snill…tenk å holde slikt for seg selv! «slem pike»
Deprimerende tanke det der
*nyter for harde livet»
Like or Dislike:
0 
0