I dag den 20 Februar 2011 har jeg tatt farvell med snopet på en god stund. Med snop mener jeg Chips, smågodt og andre sånne slikkerier som jeg ikke klarer å beherske meg med.
Tar jeg en chips så trøkker jeg i trynet til det er tomt. Jeg blir fyllesyk av slikt jeg. I dag ble jeg til og med fyllesyk før jeg var ferdig med å gumle. Det er kroppen som gir beskjed om at nok er nok.
Brus og snop er altså på nei listen av ting som skal ned i kroppen min. Det betyr ikke at jeg ikke kan kose meg! Jeg kan bake muffins og sjokoladekake og spise en skål med is innimellom hvis jeg ønsker det. Det er Chips og dipp og annet fanteri jeg ikke takler og ikke skal takle. Gjorde det samme for to år siden etter en påske med for mye snop, og jeg holdt meg i en hel måned. Selvfølgelig mest for å vinne de 1000 kronene kjæresten hadde veddet mot meg, men alikevell. Klarte jeg det da, så skal jeg klare det nå!
Farris og fruktsalat blir favoritten fremover og jeg gleder meg!!!
Sukker er døden. Det du sier om ‘fyllesyk’ er så sant, men ‘syken’ kan være ganske lenge.
Dessverre tror jeg ikkeat det er stort bedre med kake og is. Men problemet er kanskje mengden og hyppighet, ikke totall forbud?
Like or Dislike:
0 
0
For meg handler det ikke i hovedsak om å minke på sukkermengden og bli tynnere. Det handler om den følelsen jeg gir meg selv når jeg har stappet en smågodtpose i trynet en lørdagskveld. Det handler om å velge vekk noe, men alikvell kunne kose seg med noe annet. Jeg er glad i mat og jeg er glad i kaker. Men jeg er egentlig ikke så glad i snop, jeg spiser det bare fordi det står fran meg fordi jeg ikke har satt noen grense hos meg selv. Jeg kjenner meg selv og da er det bedre å kutte helt ut enn å prøve å spise mindre. Hvorfor spise mindre av noe som egentlig ikke er bra for en, hvis man kan kutte det helt ut? Hvorfor festrøyke når du egentlig ikke trenger det?
Men jeg er glad i å bake og synes det er en koselig ting å gjøre sammen med sønnen min, og jeg vil heller kose meg med nye oppskrifter og nyte de godsakene der med god samvittighet fordi jeg er så flink ellers
Like or Dislike:
0 
0
Usj
de snakker om å få
ølflaskene
på butikken
inn på egne rom
og så
glemmer politikerne
at slikt snop
er et mye
større
problem…
Like or Dislike:
0 
0
Skjønner. Men jeg er egentlig enig med deg; det handler ikke først og fremst om å bli tynnere, selv om det er en bra bieffekt; det er hvordan man føler seg etter å ha puttet noe I kroppen. For eks. når jeg spiser sushi føler jeg meg lett og fint. Når jeg spiser en halv plate sjokolade føler jeg meg kvalm etter hvert og dårlig til sinns. Og spiser man mye junk på fredagskveld kan man være sikker på å føle seg dårlig på lørdagsmorn.
Jeg har studert biologi og er litt opptatt av hvordan kroppene våre er satt samme (utviklingsmessig). Vi er ikke bygget for å kunne handtere store mengder fett og sukker, heller ikke raffinert karbohydrater. Jeg har merket at når jeg holde meg unna slike saker at jeg føle meg fysisk bedre, men det er kanskje meg. Men det er jo klart at det er koselig å bake sammen med familien og spise kaker og kjeks i ny og ne. Alt med måte!
Like or Dislike:
0 
0
Jeg er så enig så enig, og jeg tror mange kunne ha godt av å kjenne litt mer på hvordan kroppen reagerer ut i fra hva vi spiser.
Like or Dislike:
0 
0